Yann
Encadrement direct, groupes structurés et progression technique sans brûler les étapes. Il pilote notamment les groupes confirmés et la progression compétitive.
Meysse & Viviers — Ardèche
Heros
Boxing
Gym
Muay Thaï pour tous, dès 3 ans.
Enfants, ados et adultes — avec ou sans contact.
HERO'S BOXING GYM · ARDÈCHE
2Salles
3 ansDès
100%Muay Thaï
8
01 — La discipline
L'art des
8 membres
Pas une version édulcorée du combat. Une discipline complète où le corps entier devient outil de frappe, de contrôle et de déplacement.
L’art des 8 membres
Le Muay Thaï, ou boxe thaïlandaise, est un sport de combat originaire de Thaïlande. On le surnomme « l’art des 8 membres » car il utilise l’ensemble du corps comme outil de frappe : les poings, les coudes, les genoux et les jambes.
Très complet, le Muay Thaï associe les techniques de coups de poing, coups de pied, genoux, coudes et travail au corps-à-corps (clinch). Il demande autant de technique et de précision que de puissance.
Sa pratique développe la condition physique, la coordination, les réflexes, l’équilibre et le cardio, mais aussi la confiance en soi, la maîtrise de soi, la discipline et le respect.
Chez HERO’S BOXING GYM, chacun progresse à son niveau, avec ou sans contact.
02 — Trouve ton terrain
Les
cours
Trois publics, plusieurs niveaux, une même discipline. Pas de catalogue interminable : choisis ton profil et va directement à l'essentiel.
01
Enfants
02
Ados
03
Adultes
FIGHT
03 — HBG Fight
Le ring
pour de vrai.
Interclubs, assauts et combats : quand le travail de la salle rencontre l'événement. Une mise en situation progressive, encadrée et adaptée au niveau de chacun.
Entrer dans HBG Fight →04 — L'encadrement
Les coachs
Deux visages, deux façons d'accompagner, une même exigence sur les bases et la progression.
Eddie
Coach des groupes adultes débutants à Meysse et Viviers, avec un travail progressif pour poser les bases et gagner en confiance.
05 — L'esprit du club
Ici, on apprend à boxer.
Pas à jouer au boxeur.
Dès 3 ans
Avec ou sans contact
Meysse + Viviers
06 — Premier cours
Tu viens.
On t'oriente.
Pas besoin de connaître les codes de la salle avant de passer la porte. Le parcours est simple et le coach te place au bon niveau.
01
Choisis ton profil
Enfant, ado ou adulte : le site te dirige vers les bons créneaux et les bonnes formules.
02
Choisis ton cours
Sans contact au sac ou boxe thaï classique avec partenaire : tu sélectionnes ce qui correspond à ton objectif.
03
Entre dans la salle
Le coach vérifie ton niveau, te donne les consignes et t'accompagne dans ta progression.
07 — Deux salles en Ardèche
Meysse
Salle principale
Cours enfants, ados et adultes.
Une grande partie de la semaine se construit ici.
Viviers
Deuxième terrain
Cours ados et adultes.
Des créneaux complémentaires pour élargir la pratique.
08 — À toi