Galas loisir — Vivre le ring en sécurité

HBGfight

Nos événements “galas loisir” ouverts aux membres. L’objectif : te faire vivre l’expérience d’un vrai combat, avec encadrement, règles adaptées et esprit club. Parfait pour se dépasser sans pression.

Comment ça se passe ? Participer

C’est quoi exactement ?

Un format “compétition” pour tous, avec sécurité maximale.

  • Assauts adaptés au niveau : sans KO recherché, contact contrôlé.
  • Encadrement coachs : préparation, échauffement, coin, arbitrage.
  • Règles aménagées : durée courte, protections obligatoires, arrêt rapide si besoin.
  • Ambiance club : bienveillance, fair‑play, progression.

Pour qui ?

  • Débutants motivés à vivre le ring en conditions réelles.
  • Pratiquants confirmés souhaitant se tester avant les compétitions.
  • Ados encadrés (selon âge et validation coach).

Comment ça se passe ?

  1. Inscription auprès d’un coach ou via le formulaire (mentionner “HBGfight”).
  2. Appariement par les coachs : gabarit, expérience, intensité.
  3. Prépa : séances dédiées (garde, cardio, stratégie, sécurité).
  4. Jour J : échauffement guidé, assaut(s), débrief, photos.

Équipement requis

  • Gants, protège‑dents, casque (selon niveau), coquille et/ou protège‑poitrine.
  • Bande/strap pour poignets, tenue club si possible.
  • Nous prêtons une partie du matériel au début si besoin.

Règles & sécurité

Objectif : PROGRESSION + SÉCURITÉ. Pas de recherche du KO. Respect et contrôle.

Participer au prochain HBGfight

Tu peux te porter volontaire quand tu veux. On te proposera un appariement quand un profil similaire est dispo.

Je me porte volontaire

Conseils

  • Entraîne-toi régulièrement 2–3×/semaine les 4 semaines avant.
  • Dors bien la veille, hydrate-toi, arrive à l’heure.
  • Objectif : se faire plaisir, progresser, rester en sécurité ✊